A segurança no trabalho em altura é um dos maiores desafios enfrentados pelas empresas que atuam em atividades operacionais de risco. Com potencial de acidentes graves e até fatais, o trabalho acima de dois metros do nível inferior exige preparo técnico, equipamentos adequados, planejamento rigoroso e, acima de tudo, responsabilidade. É nesse contexto que a NR 35 se torna um tema central para qualquer organização comprometida com a integridade física e mental de seus colaboradores.
A Norma Regulamentadora nº 35, estabelecida pelo Ministério do Trabalho, define os requisitos mínimos para a realização de atividades em altura com segurança. Ela exige a implementação de medidas de proteção coletiva e individual, capacitação dos trabalhadores, análise de risco detalhada e plano de emergência para cada operação. Mais do que uma obrigação legal, a NR 35 representa um pacto pela vida — e seu cumprimento precisa estar no DNA da cultura organizacional.
Garantir a segurança nesse tipo de atividade não é algo que se resolve com a simples entrega de um cinto de segurança. É preciso garantir que o trabalhador saiba usar o equipamento corretamente, esteja apto física e psicologicamente para a função, compreenda os riscos envolvidos e tenha suporte em caso de imprevistos. Isso exige planejamento, investimento e engajamento de todos os níveis hierárquicos da empresa.
A Norte QSMS, referência em segurança, meio ambiente e saúde ocupacional, atua de forma especializada no cumprimento da NR 35. Com uma abordagem prática e atualizada, a empresa oferece treinamentos completos, consultoria técnica para análise de risco, orientação na escolha de EPIs e desenvolvimento de procedimentos operacionais seguros. Tudo isso com foco na realidade de cada cliente, respeitando seu porte, setor e nível de complexidade.
Neste artigo, vamos explorar as exigências da norma, os principais pontos de atenção, os erros mais comuns cometidos pelas empresas e as melhores práticas para garantir a segurança nas atividades em altura. A NR 35 será analisada sob uma ótica técnica e estratégica — com o objetivo de transformar obrigações legais em ações eficazes de prevenção e cuidado com a vida.
1. Entendendo os Requisitos da NR 35 e sua Aplicação Prática
A NR 35 é uma norma robusta, que não apenas impõe regras, mas orienta o desenvolvimento de uma cultura preventiva e sistematizada em todas as etapas da atividade. A norma se aplica a qualquer trabalho realizado acima de dois metros de altura, onde haja risco de queda. Isso inclui telhados, plataformas elevadas, andaimes, torres, estruturas metálicas e até mesmo a montagem de palcos, fachadas ou painéis publicitários.
O primeiro requisito fundamental da NR 35 é a capacitação dos trabalhadores. Ninguém pode atuar em altura sem ter sido previamente treinado por profissional qualificado. O curso deve ter, no mínimo, 8 horas de duração, com conteúdos teóricos e práticos que envolvam: análise de risco, uso correto de EPIs, procedimentos em caso de emergência, condutas seguras, montagem de sistemas de ancoragem, entre outros. A validade desse treinamento é de dois anos, com necessidade de reciclagem periódica ou sempre que houver mudança de função ou retorno de afastamento.
Outro ponto essencial é a análise de risco e o planejamento das atividades. Antes de iniciar qualquer tarefa em altura, a empresa deve elaborar um documento contendo os perigos envolvidos, as medidas de prevenção adotadas, os equipamentos utilizados, o responsável técnico e o plano de resposta em caso de acidente. Essa análise precisa ser clara, objetiva e adaptada ao cenário real de cada operação. Nada de copiar modelos prontos — o risco é específico, e o controle também deve ser.
Além disso, a NR 35 determina a obrigatoriedade de medidas de proteção coletiva e individual. Isso inclui guarda-corpos, linhas de vida, pontos de ancoragem, plataformas de trabalho estáveis, cintos de segurança tipo paraquedista e trava-quedas. Todos os equipamentos devem estar em perfeito estado, com inspeção regular, registro de manutenção e conformidade com as normas técnicas aplicáveis.
A Norte QSMS oferece assessoria completa para empresas que precisam se adequar a esses requisitos. Desde a elaboração de documentos até a realização dos treinamentos e validação de equipamentos, a consultoria atua com foco prático, prevenindo falhas comuns e alinhando as exigências da norma à rotina de trabalho. Isso reduz riscos, aumenta a segurança jurídica e fortalece a cultura organizacional.
Entender a NR 35 é o primeiro passo. Aplicá-la com seriedade é o que realmente faz a diferença entre operar com risco e operar com responsabilidade.
2. Treinamento, Capacitação e Consciência Comportamental
Um dos pilares mais importantes da NR 35 é o investimento contínuo em capacitação. Afinal, equipamentos sozinhos não evitam acidentes. É o comportamento do profissional diante do risco que define a eficácia das medidas de proteção. Por isso, a norma exige treinamentos específicos e bem estruturados, que vão além da teoria e tocam na prática e na consciência de quem está na linha de frente.
O treinamento obrigatório previsto na NR 35 precisa ser ministrado por profissionais habilitados e com foco prático. É preciso ensinar o colaborador a identificar riscos, realizar inspeções visuais dos equipamentos, tomar decisões diante de imprevistos e agir corretamente em situações de emergência. Mais do que decorar procedimentos, o trabalhador precisa internalizar o valor da própria vida e entender o impacto que sua postura tem na segurança da equipe como um todo.
Além do curso inicial de 8 horas, a NR 35 prevê a necessidade de reciclagem periódica, especialmente em casos de retorno ao trabalho após afastamentos, mudanças de função, alterações nas condições operacionais ou sempre que for identificada alguma falha de procedimento. Esses momentos devem ser usados não apenas para revisar conceitos, mas também para estimular a troca de experiências e fortalecer a cultura de segurança.
Um ponto que merece destaque é o papel das lideranças. Supervisores, técnicos de segurança e gestores precisam estar treinados não só para cobrar o cumprimento das normas, mas para inspirar o comportamento seguro pelo exemplo. Empresas que desenvolvem esse tipo de liderança preventiva conseguem reduzir significativamente os riscos em altura e manter suas equipes mais conscientes e engajadas.
A Norte QSMS desenvolve programas de capacitação personalizados, que combinam teoria, simulações práticas, dinâmicas de grupo e estudos de caso. A empresa também oferece treinamentos de liderança voltados à segurança comportamental, alinhando o conhecimento técnico com o desenvolvimento humano — um diferencial que gera resultados reais no campo.
Capacitar é mais do que ensinar. É criar consciência, desenvolver percepção de risco e transformar atitudes. E esse processo começa pelo respeito à norma, mas só se consolida quando é vivido no dia a dia da operação.
3. EPIs, Sistemas de Ancoragem e Equipamentos Certificados
Quando se trata de trabalho em altura, confiar nos equipamentos é confiar na vida. Por isso, a NR 35 exige que todos os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e os sistemas de ancoragem utilizados estejam certificados, revisados e adequados à atividade desempenhada. Cada peça, cada trava, cada corda precisa funcionar perfeitamente — e estar em conformidade com as normas técnicas.
Os EPIs básicos para trabalho em altura incluem o cinto tipo paraquedista, talabartes com absorvedor de energia, trava-quedas, capacete com jugular e calçados com solado antiderrapante. A escolha do EPI correto depende da atividade e do risco envolvido. Não existe equipamento universal — o que funciona para uma torre de telecomunicação pode ser inadequado para manutenção em telhados ou fachadas.
Além da escolha correta, os equipamentos devem passar por inspeções periódicas. A NR 35 exige que todos os EPIs sejam verificados antes de cada uso e que haja um controle formal sobre sua vida útil, estado de conservação e histórico de uso. Equipamentos com desgaste, costuras danificadas ou sem identificação do CA (Certificado de Aprovação) não devem ser utilizados em hipótese alguma.
Outro ponto essencial são os sistemas de ancoragem e linhas de vida. Esses dispositivos, que suportam o peso do trabalhador em caso de queda, precisam ser projetados por profissionais habilitados, testados conforme a carga exigida e devidamente sinalizados. A instalação incorreta de um ponto de ancoragem pode ser tão perigosa quanto a ausência de equipamento — e infelizmente, ainda é uma falha comum em muitas empresas.
A Norte QSMS oferece suporte técnico completo para a seleção, inspeção e gestão de EPIs e sistemas de ancoragem. Com uma abordagem rigorosa e personalizada, a empresa garante que os equipamentos estejam adequados, os registros em dia e a segurança dos trabalhadores preservada em todos os detalhes. Também realiza treinamentos práticos para ensinar o uso correto dos dispositivos, reduzindo o risco de falhas humanas.
Na segurança em altura, cada detalhe conta. E quando os equipamentos são tratados com seriedade e critério, eles deixam de ser apenas uma exigência legal — e se tornam verdadeiras garantias de vida.
4. Plano de Resgate e Gestão de Emergências: A Diferença Está no Tempo de Resposta
Mesmo com todos os cuidados, o trabalho em altura ainda pode envolver imprevistos. Por isso, a NR 35 determina que toda atividade nessa condição seja acompanhada por um plano de resgate e emergência. E essa exigência não é formal — ela pode ser a diferença entre a vida e a morte em caso de queda, mal súbito ou qualquer situação crítica durante a execução da tarefa.
O plano de resgate deve conter, de forma clara, os procedimentos que serão adotados caso um colaborador fique suspenso, preso, inconsciente ou em situação de risco iminente. Deve indicar quem será responsável pela execução do resgate, quais equipamentos serão utilizados, os meios de comunicação com os serviços de emergência e as rotas de evacuação mais rápidas.
É importante lembrar que resgates improvisados são extremamente perigosos. Cada minuto de suspensão após uma queda pode provocar o chamado “trauma de suspensão”, que compromete a circulação sanguínea e pode causar sequelas ou óbito. Por isso, é essencial que a equipe esteja treinada para agir com agilidade, segurança e conhecimento técnico. E mais: o plano precisa ser compatível com o local e a tarefa — o que funciona em uma torre não serve para uma passarela de manutenção, por exemplo.
Além do plano, é necessário realizar simulados periódicos, revisar os equipamentos de resgate (como polias, cordas, descensores e talhas) e manter a equipe capacitada e orientada quanto aos procedimentos. Emergência não avisa quando chega — e não há espaço para improviso.
A Norte QSMS desenvolve planos de resgate personalizados para diferentes ambientes, sempre respeitando as particularidades do cliente e os critérios técnicos da NR 35. A consultoria também realiza simulações práticas, treinamentos de primeiros socorros e análises de tempo de resposta — garantindo que o plano funcione de verdade, e não apenas no papel.
Prevenir é essencial. Mas saber agir com rapidez e segurança quando algo sai do controle é o que sustenta a excelência na gestão de riscos.
Segurança em Altura: Quando o Compromisso com a Vida Fala Mais Alto
A NR 35 não é apenas uma norma — é um pacto com a integridade, a prevenção e a dignidade do trabalho. Cumprir seus requisitos é proteger pessoas, preservar talentos e fortalecer a imagem da empresa como um ambiente seguro e responsável.
Cada treinamento, cada análise de risco, cada cinto de segurança bem ajustado e cada plano de resgate estruturado são partes de um sistema que valoriza o bem mais precioso: a vida. Não se trata apenas de atender à legislação — mas de transformar a segurança em um princípio inegociável da cultura corporativa.
A Norte QSMS, com sua experiência e sensibilidade técnica, tem ajudado empresas de todo o país a construírem ambientes mais seguros em atividades de alto risco. Com foco na prática, na prevenção e na personalização das soluções, a consultoria entrega mais do que conformidade: entrega confiança.
E quando se trata de trabalho em altura, essa confiança vale ouro.
Conheça a NORTE QSMS
A NORTE QSMS foi criada com a missão de ir além da conformidade legal, oferecendo soluções completas em Qualidade, Segurança, Meio Ambiente e Saúde Ocupacional (QSMS). Fundada por Matheus Costa, a empresa se destaca por sua abordagem humanizada, focando na saúde e proteção dos colaboradores, com o entendimento de que o bem-estar das pessoas é essencial para o sucesso e crescimento sustentável das empresas.
Desde o início, a NORTE QSMS adotou uma visão prática e simplificada, deixando a burocracia de lado e priorizando o que realmente importa: a segurança e a saúde no ambiente de trabalho. A empresa oferece serviços como o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos), o PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional) e o LTCAT (Laudo Técnico de Condições Ambientais do Trabalho), que garantem a conformidade com a legislação e protegem os colaboradores, prevenindo acidentes e doenças ocupacionais, além de reduzir processos trabalhistas e multas.
A empresa também realiza laudos de insalubridade e periculosidade, avaliando os riscos do ambiente de trabalho e propondo medidas corretivas. A avaliação de higiene ocupacional, que monitora a exposição dos trabalhadores a agentes físicos, químicos e biológicos, complementa esses serviços, contribuindo para um ambiente mais seguro e eficiente.
Outro ponto importante é o acompanhamento médico, com a realização de Exames ocupacionais como Admissional, Periódico, Demissional, Mudança de Riscos e de Retorno ao Trabalho, que asseguram a saúde dos colaboradores e contribuem para a produtividade da empresa. Ao investir no cuidado integral dos funcionários, as empresas observam não só a melhoria no bem-estar, mas também a redução do absenteísmo e um ambiente de trabalho mais colaborativo.
A NORTE QSMS também facilita o envio de informações para o eSocial, garantindo que os dados sejam transmitidos corretamente, evitando autuações e fortalecendo a segurança jurídica da empresa.
Além disso, oferece serviços de licenciamento ambiental e gestão de resíduos, promovendo práticas sustentáveis que beneficiam a empresa, a sociedade e o meio ambiente, gerando uma imagem positiva e uma vantagem competitiva no mercado.
Com uma abordagem holística e humanizada, a NORTE QSMS transforma desafios em oportunidades. Se você deseja proteger seus colaboradores e garantir a conformidade legal da sua empresa, entre em contato com a NORTE QSMS. Ligue para (21) 99868-6588, envie um e-mail para comercial@norteqsms.com.br ou acesse o site www.norteqsms.com.br.